mozgás a hétköznapok forgatagába integrálva

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Új év, régi lendület

2018. január 14. - Moti.blog

Számomra január 8 volt az új év elsö edzés napja - szokásosan vasárnap. Hosszú kihagyás után, azt gondoltam elvárások nélkül állok majd fel a futópadra, de persze nagyon is teljesiteni akartam. Így történt, hogy 37 perc alatt sikerült lenyomni az 5 km-es távot! És ebben benne van 1 perc laza…

Tovább
süti beállítások módosítása