Ha már a korábbi posztban azt emlegettem hogy szeretek párhuzamot vonni a rákterpápia és a sport között, akkor most folytatnám ezt a gondolatmenetet csak egy kicsit más mederben, sokkal inkább a sportra fókuszálva. Többször szembe jött velem az intervall edzés fogalma és én mindig azt gondoltam,…

Sohase mondd, hogy túl vagy már mindenen,sohase mondd, hogy tovább már nincs nekem.Mindig van új s még újabb, hát várd a csodát,de sohase mondd, hogy nincs tovább Csodálatos búgó hangján énekelte ezt a dalt Hernádi Judit s én mai napig szivesen hallgatom öt. Az elözö poszt gondolatmenetét…

Sokat gondolkodtam hogy ezzel a címmel megírjam-e a gondolataimat. Csaknem három évvel ezelött a kemoterápiás kezelésekre korán reggel az akkor 4 éves lányom mellöl slisszoltam ki. Cssendben, titokban, még mielött ö felébredt volna. Azért hogy megspóroljam a fájdalmas búcsút, hogy ne kelljen a kis…

A Good Will Hunting címü filmben hangzik el többször egymás után ez a mondat - nem a te hibád. A pszichológus (Robin Williams) mondogatja szelíden ifjú páciensének (Matt Damon) mikor szóbekerülnek a bántalmazó szülök. Ezt a mondatot nem lehet eleget hangoztatni a rák betegségekkel kapcsolatban…

'Cause I'm strong enoughTo live without youStrong enough and I quit cryingLong enough now I'm strong enoughTo know you gotta go Énekli Cher a rádióban miközben reggelit készítek, én pedig feltekerem a hangeröt, hagy ordítson. Mert elég erős vagyok ahhoz,Hogy nélküled éljekElég erős, hogy…

Szeretek enni, minél inkább nem lenne szabad annál inkább kívánom az ennivalót. Bármit. Nem feltétlenül édességet, hanem bármit. Olyan vagyok mint a retro hamburger reklámban a puffancs zsemle aki körbejár és mindent ham bekap. Valahogy igy vagyok én is: jarok kelek a lakásban és ahányszor elémkerül…

Egy korábbi munkahelyen egy többszörös marathonista volt a fönököm. Ö csak úgy hobbiból akár naponta futott egy marathont. Engem, mint egyszerü mindenes adminisztrátort nem sokra taksált. Történt aztán, hogy egyik este összefutottunk a parkban. Szó szerint. Ö is a szokásos napi edzését teljesítette…

Itt a farsang áll a bál, Fánkra vágyik minden lány Kivéve engem, mert én ugye diétázok :-D Tulajdonképpen nem is szeretem a fánkot. Mindig megszórják porcukorral, amit aztan nem tudok lekapargatni rola. Tulságosan magas is. Ki tud akkorát harapni? Közben meg kifröccsen az az édes töltelek es…

Hétvégén kétszer is volt szerencsém csodás napsütésben és kellemes 10 fok közeli hömérsékletben teljesíteni a szokásos 5 kilóméteremet. Ilyenkor téli idöszakban sosem az idö számít maximum a távolság, de még azon túl is inkább a rendszeresség. Azért a kisördög mégis ott bujkál bennem és mindig vetek…

Alapvetöen ezen az oldalon a saját gondolataimat szoktam megosztani, de vannak interjúk amik mellett nem lehet elmenni szó nélkül. Mert rendkívül fontos kijelentések hangzanak el bennük. Mert olyan dolgokra hívják fel a figyelmet amik még mindig tabusítva vannak. Legtöbbször ez nem tudatos. Olvasd…

Minden tavasszal lenyügöz a természet ereje. Ahogy a hagymás virágok elöbújnak a földböl még akkor is ha még mindent borít. Értem én, hogy erre vannak programozva, meg hogy elöcsalogatja öket az egyre erösödö napsugár, na de számomra akkor is lenyügözö ez az újjáéledés.  Ahogy öket elnézem az nekem…

Mára hirtelen csak ennyi: Kék az ég és zöld a fü,  oly egyszerü az élet. Oly egyszerüen nagyszerü hogy élek  Mindenkinek csodás vasárnapot kívánok :-)

Mozogni kell ez nem is vitás, minél inkább idösödik az ember annál inkább fontos a rendszeres mozgás. Már csak azért is nehogy a bádogemberként, berozsdásodva végezzük. A kérdés inkább az hogy a rohanó hétköznapokba mégis hová passzírozzunk be egy kicsit több mozgást. Ehhez lenne most egy tippem.…

5 km 45 perc alatt - sok vagy kevés? Relativ. A parkban látok tölem sokkal idösebbeket sokkal gyorsabban és sokkal többet futni. Az én életembe, az én háttértörténetemmel ennyi fér bele. Nem az aranyéremre hajtok Vasárnap délelött 1 óra mozgás a nyújtással együtt. Közben arra…

Most ugyan igencsak fagyos a levegö odakinn, lévén hogy február van, és én nem a Bahamákon süttetem a hasam, az alábbi eset viszont még a legforróbb nyárban történt meg velem. Mivel egy ideje túlzásokba esem a telefonhasználatot illetöen, így tölteni is gyakrabban vagyok kénytelen ezt a fránya…

Nem hittem volna hogy eljön ez a nap is, de be kell valljam rutinosból rutintalanná váltam. Mármint ami a kórház látogatást illeti.  December elejéen volt esedékes a soron következö teljeskörü szürövizsgálat. Annak rendje s módja szeirnt be is jelentkeztem idöben és a megadott napon el is indultam…

Az megvan mikor az akcióflmekben végigjárják a kommandósok a helyszint és egymás utá kiabálják hogy tiszta, tiszta, tiszta... na pont ezt az élményt kívánom neked is. Mármint nem azt hogy a TEK törje rád az ajtót, hanem hogy minden orvostól minden kontrollvizsgálaton azt az eredményt kapd: tiszta,…