mozgás a hétköznapok forgatagába integrálva

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.


Itt a farsang áll a bál - egy kis vidámság így valentin napon

2023. február 14. - Moti.blog

Itt a farsang áll a bál, Fánkra vágyik minden lány Kivéve engem, mert én ugye diétázok :-D Tulajdonképpen nem is szeretem a fánkot. Mindig megszórják porcukorral, amit aztan nem tudok lekapargatni rola. Tulságosan magas is. Ki tud akkorát harapni? Közben meg kifröccsen az az édes töltelek es…

Tovább

Önnek egy új csomagja érkezett - avagy hogyan sürítsünk be több mozgást a hétköznapokba

Mozogni kell ez nem is vitás, minél inkább idösödik az ember annál inkább fontos a rendszeres mozgás. Már csak azért is nehogy a bádogemberként, berozsdásodva végezzük. A kérdés inkább az hogy a rohanó hétköznapokba mégis hová passzírozzunk be egy kicsit több mozgást. Ehhez lenne most egy tippem.…

Tovább

Tiszta, tiszta, tiszta

Az megvan mikor az akcióflmekben végigjárják a kommandósok a helyszint és egymás utá kiabálják hogy tiszta, tiszta, tiszta... na pont ezt az élményt kívánom neked is. Mármint nem azt hogy a TEK törje rád az ajtót, hanem hogy minden orvostól minden kontrollvizsgálaton azt az eredményt kapd: tiszta,…

Tovább
süti beállítások módosítása