A mai teljesitményem  5 km 39 perc alatt és maximálisan elégedett vagyok vele. Az Volt a terv hogy mindenképpen 40 percen belül tudjak maradni és ez sikerült. Ha még azt is hozzá teszem, hogy már az is kétséges Volt hogy egyáltalán fellépek ma a futópadra, akkor pedig egyenesen zseniális. Szokás…

Csaknem 5 hónap szünet után ma ismét futásra adtam a fejem. Az eredmény 5 km 40 perc alatt. Kellemes fáradtság, némi fájdalom, némi émelygés... csak a szokásos. De hiányzott. Nagyon. Régi ismerösként üdvözöltem az érzést, mikor beállt a tempo és az a jól ismert, valahogy megnyugtató monotonitás. Már…