mozgás a hétköznapok forgatagába integrálva

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Siker, öröm, boldogság

2018. november 25. - Moti.blog

Vasárnap = edzésnap.  5 km , 33:30 perc Juhéééééé   Na most elöre lelöttem a poént, de ezt muszaj volt most rögtön leírnom, annyira hihetetlen. Utoljára kb 10-15 éve sikerült ilyen idöt futnom. El sem hiszem. Abszolut fénykoromban a legjobb eredményem 5 km 30 perc volt. Azóta pedig elég…

Tovább

November 18 - a nagy visszatérés

Vasárnap = edzésnap. Ujra. Hurrá. Szóval miutan kútba esett a tervem a félmarathonnal, úgy éreztem, most már úgyis mindegy, fusson akinek két anyja van. Szépen teltek a hetek, és minden vasárnapra adódott valami jó ok, hogy miért nem tudok edzeni. Aztán volt egy vasárnap amikor rámtört a…

Tovább

Félmarathon helyett....

Ha vasárnap, akkor edzésnap. Legalábbis sokáig ez volt az alap. Aztán jött a nyár, jöttek a közös családi programok, utazások, es én közelébe sem mentem az edzöteremnek. Hónapokon át.  Aztán augusztusban chateltem egy régi régi baráttal,aki örömmel újságolta, hogy elérte a vágyott 10 km-es táv…

Tovább
süti beállítások módosítása