Még mindg Óz a csodák csodája témájánál maradva. Ha megvan a cél, akkor meg lehet találni az odavezetö utat. Csak szépen követni kell a sárga téglákat. Ha le is térünk róla, fontos hogy visszataláljunk. Nekem is meg vannak a céljaim. Néha megállok, vagy megállásra kényszerít az élet. De a célt…

Mai napig meg van nekem az Óz a nagy varázsló bakelit lemezen. Gyerekként rongyosra hallgattuk. Szerettem. A filmet is többször láttam. Csak nemrégiben olvastam róla, hogy a föszerepet játszó szegény Judy Garland mennyit szenvedett. Azóta nehezen veszem rá magam hogy újra nézzem. Pedig a film…

Szóval ma sikeresen elindultam a start mezöröl. Legalábbis nagyon remélem hogy már úton vagyok. Ma sikerült teljesiteni a tervet - 5 km, 45 perc. Ez pedig már létszükséglet volt. Tegnap ugyanis elég rendesen padlót fogtam. Ez a blog leginkább azt a célt szolgálja, hogy idönként saját magamat is…

Azoknak akik nálam sokkal komolyabban ´üzik ezt a futós dolgot itt egy remek összefoglaló arról hogyan döntsük el belefér-e még az aktuális edzés, vagy ideje pihenést, regenerálódást…

Az imént már írtam róla, hogy bizony gyakran elöfordul, hogy az élet visszalök a start mezöre. Vagy olyan mezöre lépünk ahonnan csak 6-os dobással mehetünk tovább. Van hogy könnyedén, elsöre sikerül tovább lépni. Van hogy hosszabb kényszerpihenö következik. Azt hiszem nekem ma sikerült 6-ost…

2 napja az rtl reggeli müsorában Mozogni krónikus betegséggel Dr. Bajnok Éva, Góg Anikó előadása -t lehetett látni, hallgatni. Ezen a linken vissza lehet nézni: https://www.facebook.com/events/266538338923758/permalink/287751093469149/   En magam is azt vallom, írtam is itt már erröl, hogy a…

Ha már a Rocky filmeket emlegettem itt a minap, íme az én saját külön bejáratú motviációs videom https://fb.watch/btQeOpZtU7/

Van még mit tanulnom, azaz a teljesen öncélú sétálgatás azért egyelöre csak ritkán jön össze. Pénteken egy kedves kismamával volt szerencsém sétálni egy órácskát - kerek 4 km jött össze. Az mondjuk valóban különösebb cél nélkül történt. Szombaton a 3 km sétával a távolabbi boltot céloztam meg,…

Valahol valamikor olvastam vagy hallottam azt a kijelentést, miszerint a rák nagy tanító. Mert, hogy a diagnózis ismeretében, vagy a terápia végeztével sokan változtatnak drasztikusan az életükön. A terápia alatt sokszor gondolkodtam rajta nekem vajon mit tanít ezt a helyzet? Több sorstárs is…