mozgás a hétköznapok forgatagába integrálva

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Vasárnapi 4 km

2020. augusztus 16. - Moti.blog

Ma valahogy nem ment olyan jól mint szerettem volna. 4 km-nél feladtam. Még megcsináltam a levezetö sétát, a nyújtást, és a szokásos rövid tornát, aztán hazaballagtam. Ez egy ilyen nap. Ma olvastam, hogy a Tamoxifen hormon bogyó is fáradtságot okoz. A kemo is, a szteroid se tesz jót, a reuma , a…

Tovább

Nyári cél teljesitve - 5 km - 33 perc

Mikor tavasszal kocogni kezdtem az volt a célom, hogy nyár végére elérjem az 5 km-es táv teljesítését. Azt is gondoltam, hogy az idö nem számit, csak a távolság legyen meg. Büszke vagyok magamra, mert sikerült ezt elérni. Ráadásul határidö elött. Nem is kevéssel. Egészen pontosan július 26án. Ha…

Tovább
süti beállítások módosítása