mozgás a hétköznapok forgatagába integrálva

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Az istenek erejét érzem végigfutni az eremben

2022. február 26. - Moti.blog

Az istenek erejét érzem végigfutni az eremben
Pedig csak egy csapdába csalt állat vagyok
Vergődök a veremben
(Tankcsapda)

Ez a mai mottóm.

Az elmúlt 4 hétben már csak 10 mg volt a napi szteroid adagom. Végre lelohadt az arcomról a puffadás, és végre eredménye is volt a rendszeres tornának. A testzsir százalék elindult lefelé, az izomtömeg pedig felfelé. Na ezt azért nem úgy kell elképzelni, hogy egyik napról a masikra izompacsirta lettem. De amig nagy dózisban kellett szednem a szteroidot, addig bármit csináltam a zsír csak gyarapodott, az izomtömeg pedig csökkent. Most ha kis mértékben is de végre pozitív irányban változott a folyamat. Nagy örömömre. Tudom butaság, de minden reggel és este ráálltam a mérlegre és izgatottan vártam mi jelenik meg a kijelzön.

A hasam is kezdett végre kevésbé kidudorodni, szépen alakult a tónusa. Igyekeztem elöre dolgozni, mert tudtam hogy a mütét után 6 hét kényszerpihenö következik.

Elmúltak a hangulatingadozásaim is. Minden happy. Tényleg úgy éreztem hogy az istenek ereje csörgedezik az ereimben.

Aztán...

Egy hete lecsökkent a napi szteroid 10 mg alá. Ami alapvetöen jó dolog. Csak esetemben az van, hogy ezzel egyidejüleg újra bejelentkezett a reuma. Már 2,5 éve nem volt szerencsénk egymáshoz. A kemoterápia kezdete óta se egy izületi fájdalom, se egy begörcsölt kéz, se egy feldagadt ujj....

Szerencsés embernek tartom magam, mert a különbözö problémáim alapvetöen kezelhetök. A reuma is gyógyszeresen kordában tartható volt már a kemo elött is. Remélem most is megtaláljuk majd a megfelelö megoldást.

Pénteken már sétáltam kerek 4 km-t. Kifejezetten jól esett, föleg a friss levegö. Szombaton pedig hozzáraktam még 3 km-t.  Szép idö volt mostanában ha nem mütét után lennék akár kocoghattam volna is.

De már éreztem hogy valami nem egészen kerek, betudtam a korai ébredésnek. A nap folyamán azonban egyáltalán nem javult, söt egyre rosszabb lett. Percröl percre nagyobb kihivást jelentett a mozgás.

Úgy érzem most magam mintha valaki az éj leple alatt mázsázs súlyokat pakolt volna rám. Nem fáj semmi, csak nagyon nehezemre esik megmozdulni. Az ujjaim is kezdenek bedagadni. Ezek már teljesen egyértelmüen a reuma jelei. Nem baj. Ezzel együtt lehet élni.

Csak a tüdögyulladás ne jöjjön vissza. Attól rettegek. Az az ötször 7-10 nap amit emiatt kórházban töltöttem rendkívüli módon megviselt. Soha többet ne kelljen ezt átélni. 

Ez a csapda ebben az egészben. Az elmúlt 1,5 évben azt játszottuk hogy szteroid nélkül betámadt a tüdögyulladás és mehettem a kórházba. De szteroidot meg nem lehet éveken át nagy dózisban adagolni, mert többet árt mint használ. Most a tüdögyógyász és a reumatológus feladata, hogy ketten együtt karöltve találjanak nekem valami olyan gyógyszert / terápiát / megoldást ami egyszerre megóv a tüdögyulladástól is a reumától is és nem rejt magában kockázatnövekedést rák szempontból. Április végén van idöpontom. Abban bizok hogy lesz gyors megoldás, és csupán ezt a 2 hónapot kell így kibirni.

 

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://anyafutvagynem.blog.hu/api/trackback/id/tr6217767064

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása