Minden tavasszal lenyügöz a természet ereje. Ahogy a hagymás virágok elöbújnak a földböl még akkor is ha még mindent borít. Értem én, hogy erre vannak programozva, meg hogy elöcsalogatja öket az egyre erösödö napsugár, na de számomra akkor is lenyügözö ez az újjáéledés.  Ahogy öket elnézem az nekem…

Mára hirtelen csak ennyi: Kék az ég és zöld a fü,  oly egyszerü az élet. Oly egyszerüen nagyszerü hogy élek  Mindenkinek csodás vasárnapot kívánok :-)

Mozogni kell ez nem is vitás, minél inkább idösödik az ember annál inkább fontos a rendszeres mozgás. Már csak azért is nehogy a bádogemberként, berozsdásodva végezzük. A kérdés inkább az hogy a rohanó hétköznapokba mégis hová passzírozzunk be egy kicsit több mozgást. Ehhez lenne most egy tippem.…

5 km 45 perc alatt - sok vagy kevés? Relativ. A parkban látok tölem sokkal idösebbeket sokkal gyorsabban és sokkal többet futni. Az én életembe, az én háttértörténetemmel ennyi fér bele. Nem az aranyéremre hajtok Vasárnap délelött 1 óra mozgás a nyújtással együtt. Közben arra…

Most ugyan igencsak fagyos a levegö odakinn, lévén hogy február van, és én nem a Bahamákon süttetem a hasam, az alábbi eset viszont még a legforróbb nyárban történt meg velem. Mivel egy ideje túlzásokba esem a telefonhasználatot illetöen, így tölteni is gyakrabban vagyok kénytelen ezt a fránya…

Nem hittem volna hogy eljön ez a nap is, de be kell valljam rutinosból rutintalanná váltam. Mármint ami a kórház látogatást illeti.  December elejéen volt esedékes a soron következö teljeskörü szürövizsgálat. Annak rendje s módja szeirnt be is jelentkeztem idöben és a megadott napon el is indultam…

Az megvan mikor az akcióflmekben végigjárják a kommandósok a helyszint és egymás utá kiabálják hogy tiszta, tiszta, tiszta... na pont ezt az élményt kívánom neked is. Mármint nem azt hogy a TEK törje rád az ajtót, hanem hogy minden orvostól minden kontrollvizsgálaton azt az eredményt kapd: tiszta,…