mozgás a hétköznapok forgatagába integrálva

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

Anya fut. Vagy nem. De azt mindenképpen.

5 a 45-ön

2023. február 11. - Moti.blog
5 km 45 perc alatt - sok vagy kevés?�
Relativ.
5_km.jpg
A parkban látok tölem sokkal idösebbeket sokkal gyorsabban és sokkal többet futni.�‍♀️
Az én életembe, az én háttértörténetemmel ennyi fér bele. Nem az aranyéremre hajtok �
Vasárnap délelött 1 óra mozgás a nyújtással együtt.
Közben arra gondolok hogy van aki még ilyenkor fordul a másik oldalára. Vagy éppen pizsiben a kanapén ülve nyomkodja a távkapcsolót vagy a telefonját.
És ettöl állati büszke vagyok ám magamra. �
Annyira hogy természetesen meg is jutalmazon magam mégpedig gazdagon.
Egy finom fürdö, illatos olajokkal, es az elmaradhatatlan habbal.
Utána egy gyorsan elkészithetö könnyü ebéd, majd a kávé és süti.
Ami jár az jár �
Élvezd az életet - mert megérdemled.�
További tartalmakért kövesd a facebookon az Easy-Hütömágnessel a rák ellen, avagy a mágnes ami összeköt oldalt.,  hogy mindig értesülj az ujdonságokrol.��

 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100077635447451

https://fb.watch/izsrXgaEcb/

A bejegyzés trackback címe:

https://anyafutvagynem.blog.hu/api/trackback/id/tr9118044434

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása